Ananasový jogurtový bowl s ovocem a domácí granolou

Name: Ananasový jogurtový bowl s ovocem a domácí granolou
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 500 g jogurt bílý; 200 g ananas čerstvý; 30 g med nebo javorový sirup; 1 špetka Pepř černý mletý Avokádo; 160 g ovesné vločky; 60 g nasekané ořechy (vlašské a mandle); 60 g med nebo javorový sirup; 60 ml rostlinný olej; 2 g Skořice mletá Avokádo; 1 g Zázvor mletý Avokádo; 1 špetka Himálajská sůl v mlýnku Avokádo; 200 g čerstvé ovoce; kousky ananas; na ozdobení med

Autor: Roman Staša

Počet porcí: 4

Doba přípravy: 30 min

Náročnost:

Tipy k dochucení

Ohodnoťte recept

Ananasový jogurtový bowl s ovocem a domácí granolou

Autor: Roman Staša ID receptu: 825

Ananasový jogurtový bowl s ovocem a domácí granolou spojuje svěží chuť ananasu s jemným jogurtem a křupavou pečenou granolou. Kombinace čerstvého ovoce, lehké sladkosti a koření vytváří vyvážený pokrm, který funguje jako snídaně i lehký dezert.

Suroviny

jogurt bílý 500 g

ananas čerstvý 200 g

med nebo javorový sirup 30 g

pepř černý mletý Avokádo 1 špetka

Na posypání

ovesné vločky 160 g

nasekané ořechy (vlašské a mandle) 60 g

med nebo javorový sirup 60 g

rostlinný olej 60 ml

skořice mletá Avokádo 2 g

zázvor mletý Avokádo 1 g

himálajská sůl v mlýnku Avokádo 1 špetka

Na ozdobení

čerstvé ovoce 200 g

ananas kousky

med na ozdobení

Granola

Předehřejte troubu na 180 °C. V míse smíchejte ovesné vločky, nasekané ořechy, med, olej, skořici, zázvor a sůl. Směs rovnoměrně rozprostřete na plech s pečicím papírem. Pečte 15–20 minut dozlatova, během pečení jednou promíchejte.

Jogurtová směs

V míse promíchejte jogurt s nasekaným ananasem, medem a špetkou černého pepře.

Servírování

Rozdělte jogurt do misek, navrch nasypte domácí granolu, ozdobte čerstvým ovocem a zakápněte medem.

Podávejte ihned.

Ohodnoťte recept

Sdílet na Facebooku