Fish & Chips z horkovzdušné fritézy

Fish & Chips z horkovzdušné fritézy
Počet porcí: 1-2
Doba přípravy: 30 min
Náročnost: 2

Tipy k dochucení

Ohodnoťte recept

Fish & Chips z horkovzdušné fritézy

Autor: Průvodce chutí ID receptu: 856
Šťavnaté filety z tresky pečené v křupavé obalovací směsi na nugetky AIR FRYER. Podává se s domácími hranolky posypanými kořenicí směsí Hranolky a brambory AIR FRYER a rychlým salátem z nakládané okurky, petrželky a cibule. Lehčí verze této klasiky, připravená v horkovzdušné fritéze. Tento recept je připraven pro fritézu o objemu 6,5 litru a výkonu 1700 wattů.

Suroviny

filé z tresky 350 g
olej 1 lžíce
nugetky klasické AIR FRYER Avokádo 4 lžíce
alpská sůl s jodem Avokádo ¼ lžičky
pepř podle chuti

Hranolky

brambory 4 ks
hranolky a brambory AIR FRYER Avokádo 2 lžičky
olej 2 lžičky

Salát

okurky nakládané 4 ks
cibule 1 ks
čerstvá petrželová nať 1 svazek
olej olivový 1 lžíce
pepř černý mletý Avokádo ¼ lžičky
cukr ½ lžičky

Brambory oloupejte, nakrájejte na silné proužky a osušte papírovými utěrkami. Pokapejte olejem a posypte kořením Hranolky a brambory AIR FRYER. Vložte do horkovzdušné fritézy a pečte přibližně 15 minut při 200 °C, v polovině pečení košík protřepejte.

Filety osušte, osolte a opepřete. Nechte několik minut stranou. Poté potřete olejem a obalte v obalovací směsi na nugetky klasické AIR FRYER. Pečte v horkovzdušné fritéze 10–12 minut při 200 °C, dokud obalovací směs nebude zlatavá a křupavá.

Nakládané okurky nakrájejte na tenké plátky, cibuli a petrželku najemno nasekejte. Smíchejte s olivovým olejem, pepřem a cukrem.


Tip: Aby ryba zůstala pevnější a šťavnatější, namočte ji alespoň na 3 hodiny. 50 g soli na 1 litr studené vody. Můžete přidat i pár plátků citronu.

Ohodnoťte recept

Logo Avokádo Logo Kucharek Logo It‘s Natural