Pečené špičaté zelí s tamarindovou pastou

Autor: Roman Staša
Pečené špičaté zelí s tamarindovou pastou
Počet porcí: 4
Doba přípravy: 45 min
Náročnost: 1
Druh jídla: Bezmasá a zeleninová jídla
Příležitost: Pro každý den
Sezóna: Celý rok
Způsob přípravy: Pečení

Tipy k dochucení

Ohodnoťte recept

Pečené špičaté zelí s tamarindovou pastou

Autor: Roman Staša ID receptu: 805
Taky znáte ty dny, kdy máte chuť jenom na něco lehkého, ideálně bez masa, a salátů už má občas člověk plné zuby? Tak možná pro tyhle dny by vám mohl sedět tento recept. A určitě nenahrazujte špičaté zelí tím klasickým. Jednoduše by to nebylo ono a do tohohle receptu to špičaté rozhodně patří.

Suroviny

špičaté zelí 2 hlávky
olej slunečnicový 3 lžíce
koriandr nasekaný nahrubo 10 g
sušená rajčata v oleji s bylinkami Avokádo 4 ks
česnek sušený Avokádo 2 špetky
bazalka Avokádo 1 špetka
citronová kůra sušená Avokádo 1 špetka
chilli mleté Avokádo 1 špetka
himálajská sůl v mlýnku Avokádo podle chuti
pepř barevný celý v mlýnku Avokádo podle chuti

Omáčka

zázvor 20 g
česnek 1 stroužek
rybí omáčka 1 lžíce
tamarindová pasta 1 lžíce
třtinový cukr 2 lžičky
cherry rajčata 70 g
limetka 2 ks
olej slunečnicový 1 lžička

Do mixéru vložíte zázvor, česnek, rybí omáčku, tamarindovou pastu, cukr, rajčata, sušený česnek, šťávu ze dvou limet a olej. Vše mixujte tak, aby směs nebyla úplně hladká a zachovala si texturu.


Troubu rozehřejte na 230 °C. Zelí pokrájené na čtvrtky zakápněte olejem, osolte, vložte na plech a pečte v rozehřáté troubě zhruba dvacet minut, až na povrchu zezlátne, ale uvnitř zůstane krásně křupavé.

Mezitím v míse smíchejte sušená rajčata, bazalku, citronovou kůru, drcené chilli, dvě špetky soli a špetku pepře a lehce promíchejte.

Zelí servírujte přelité omáčkou a směsí ze sušených rajčat a zasypané nahrubo nasekaným koriandrem.

Ohodnoťte recept

Logo Avokádo Logo Kucharek Logo It‘s Natural