Zelí pečené v aromatickém oleji z horkovzdušné fritézy

Zelí pečené v aromatickém oleji z horkovzdušné fritézy
Počet porcí: 3-4
Doba přípravy: 45 min
Náročnost: 2

Tipy k dochucení

Ohodnoťte recept

Zelí pečené v aromatickém oleji z horkovzdušné fritézy

Autor: Průvodce chutí ID receptu: 873
Vyzkoušejte pečené zelí v horkovzdušné fritéze, podávané s lahodným pyré ze sladkých brambor a salátem. Talíř zářivých chutí – perfektní vegetariánský oběd nebo večeře. Tento recept je připraven pro fritézu o objemu 6,5 litru a výkonu 1700 wattů.

Suroviny

zelí mladé 1 ks
olej 50 ml
pečený losos AIR FRYER Avokádo 3 lžičky
citrónová šťáva 1 lžíce
paprika uzená sladká mletá Avokádo 1 lžička
sůl a pepř podle chuti

Batátové pyré

batáty 450 g
máslo 50 g
citrónová šťáva 1 lžíce
himálajská sůl v mlýnku Avokádo ½ lžičky
pepř černý mletý Avokádo ¼ lžičky

Salát

baby špenát 1 hrst
olej olivový 1 lžíce
citrónová šťáva 1 lžíce
himálajská sůl v mlýnku Avokádo podle chuti

V misce smíchejte olej s kořením Avokádo Pečený losos AIR FRYER, uzenou paprikou a citronovou šťávou. Zelí potřete aromatickým olejem ze všech stran a v případě potřeby osolte a opepřete. Vložte je do košíku fritézy. Pečte při 180 °C po dobu 15–20 minut, dokud povrch nezezlátne a střed nezměkne.

Sladké brambory uvařte v lehce osolené vodě do změknutí, sceďte je a rozmixujte s máslem nebo olivovým olejem, citronovou šťávou a solí. Směs by měla být hladká a krémová.

Špenát smíchejte s olivovým olejem, citronem a špetkou soli. Část pyré dejte na talíř, navrch dejte plátek pečeného zelí a k tomu lehký salát.


Tip: Pokud chcete kouřovější chuť, přidejte do oleje špetku uzené papriky – dokonale to zvýrazní chuť sladkého zelí.

Ohodnoťte recept

Logo Avokádo Logo Kucharek Logo It‘s Natural